#夏天不想吃饭#这个话题已经冲榜了,不仅是因为动不动就热气腾腾的身体对炒菜做饭相当拒绝,也有一部分原因是怕肉菜吃多了让夏天露骨的美感打了折扣,于是,爱美又爱动脑的精致女生们纷纷亮出了自己心水的#夏日快手餐#,咱们一起来围观!
格格牌超大包菜卷
关晓彤MM的包菜卷应该是今年夏天以来最火的一个美食热搜了吧,量足、色美、味鲜、健康、趣味性还很强的包菜卷,成了网友们争相打卡学习的美味!
看到了,两片包菜叶放底下,往上铺好鸡胸肉、番茄、肉松、煎蛋、海苔等食材,然后用保鲜袋包裹严实,扎上几根牙签固定,小刀一切,往中间看,层次分明、鲜艳欲滴,瞬间撩起食欲有木有!满满一口咬下去,超大份满足了!
总的来说,这款包菜卷是非常不错的快手餐,营养搭配很协调,只要你不偷偷把鸡胸肉换成鸡腿肥牛,也不要偷偷抹芝士沙拉酱,这款大满足还真的是网友们的心头好!
氮素,如果你跟我一样,也是“懒癌患者”,那可能第一次做就会被劝退。为什么呢?因为麻烦。
鸡胸肉买回来要煮吧?再煎个鸡蛋或者鱼柳,对于懒人来说“开火下锅”就已经不是快手了,再看下那用来盛饭材料的五六个小碟小碗,阵仗真的比做饭轻松不了多少。
轻膳美夏日缤纷代餐
按照简单、好操作、颜值高的标准,轻膳美营养代餐粉倒是能给我们一个不一样的惊喜哦!
轻膳美营养代餐粉本身就是一顿简便营养餐,小小一袋大有乾坤,一次就能吃到坚果、籽种、菌藻、花、五谷杂粮、豆等多种优质食材,含有60多种人体必需营养素,15种国际标准的重要营养素,只要一冲一泡,就能全方位补充日常饮食容易缺乏的微量元素、蛋白质、矿物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸等,妥妥的营养精华餐!
既然要比拼颜值,那就看咱们的巧思巧手了,巧妙搭配一些坚果酸奶,就能让你的夏日快手餐美出圈!
随便码点水果,就能颜值出街。手头有什么水果都可以一齐加进来,方法就是果肉对半切,把就能增加鲜艳欲滴的视觉魅力了。或者淋点酸奶,口感更加顺滑,来看看姐妹们的分享!
因为本身轻膳美代餐粉含有大量的膳食纤维,进到肚子里遇水膨胀,能提供充足的饱腹感,不用担心吃不饱,所以随便搭配点手头有的食材就能胜任一顿正餐了,方便省事又吃得饱,确实比吃下一整个包菜卷来得更轻松。
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