上一次为大家剖析了学习型源动力瘦身人士怎样做会更高效，今天，广州小象健康产业有限公司轻膳美营养膳食代餐粉继续带来干货，为大家讲解“目标型”源动力瘦身人士，应该怎样因地制宜地制定与执行瘦身计划。
首先，先来看看这张减肥瘦身源动力自测表，找出自己是属于哪一类型的人士。若你是属于目标型源动力瘦身人士，那今天这篇文章则十分适合你。
“生命如果没有目标，那活着必枯燥而没有意义。”这大概是你的人生信条。
你是一个做事很有效率、积极进取、只要想做就一定会做到的人，同时也会有点自恋爱夸耀。你喜欢接受挑战，会全心全意去追求一个目标，所以，一旦设定了瘦身目标，你很快就能达到。当然，一旦完成挑战后，你就会寻找下一个目标，这很容易让你“反弹”到以前不健康的生活习惯中。
对于目标型源动力瘦身人士来说，更高效的瘦身方法是“挑战高难度任务”。毕竟，完成每一个既定目标，已经成为你的一种生活方式。
亲自下厨DIY瘦身减脂餐，非常适合爱挑战爱炫耀的你。不管是自己做的高颜值健康美食还是显著的瘦身成果，把它们都拍下来po上社交媒体收集赞收集别人难以置信的神情，想必是你最大的前进动力。
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