有时候熟悉一件事物就会不知不觉的习惯带在身边，轻膳美已经陪伴了我四个季度，身边有朋友也有放弃的，但是我最终坚持的下来，觉得美好的事物都是要坚持才能等待到的。

虽然我体型算是纤瘦那类，但是，没有人是吃不胖哒！！国庆逛吃之旅，明显感觉有点吃得过分了哈哈，轻膳美的3天轻断食餐，每次都有效，3天就能掉秤2.3斤左右，几乎是我每次...

去了趟巴厘岛，日常饮食自觉是比较克制的，但是最后还是没有忍住吃了很多。回来果断轻断食一下，现在称了下和去旅游前一样，哈哈哈哈！

每天必备的早餐，吃着吃着就习惯了。反正好吃的一定会吃胖，不好吃的说不定对身体好~~

第一次喝的时候感觉口感不太好，然后想着买了那么多太浪费又不舍得扔，想尽办法去把它弄得好喝一些，像我这种喜欢甜口的人，有时候加一些红糖，一些蜂蜜，然后拌上几个蓝莓和草...

国庆节出游玩也带上轻膳美，出游-工作-生活，离不开~~~~

办公室必备品，真心不错滴！！！

还可以~~~~~

还算可以的一款膳食产品吧，从第一次接触到现在有一年了，虽然可能是我身体本来不是很胖的原因，没有瘦到多少，不过平时想吃东西，又怕嘴会变馋的时候，就会拿出来喝一喝，不是...